आवळा लौंजी: सर्दियों में सेहत और स्वाद का खजाना!

जीवनशैली

News18•16-12-2025, 14:53

•आवळा लौंजी हिवाळ्यात खाण्यासाठी आंबट-गोड आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर पदार्थ आहे.
•आवळा, गूळ, तूप आणि विविध मसाल्यांचा वापर करून ही लौंजी तयार केली जाते.
•आवळा उकळून, बिया काढून, मसाल्यांची फोडणी देऊन आणि गूळ घालून लौंजी बनवली जाते.
•ही लौंजी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते, पचन सुधारते, शरीराला उष्णता देते आणि केस व त्वचेसाठी फायदेशीर आहे.
•एकदा बनवल्यानंतर आवळा लौंजी 10 ते 15 दिवस चांगली राहते आणि चपाती, पराठा किंवा खिचडीसोबत खाऊ शकता.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: यह रेसिपी सर्दियों में स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है.

✦