मटन खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, शरीर में बन सकती हैं जहर!
जीवनशैली
N
News18•06-01-2026, 11:07
मटन खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, शरीर में बन सकती हैं जहर!
- •मटन के तुरंत बाद दूध या डेयरी उत्पाद जैसे लस्सी, आइसक्रीम, दही या छाछ न खाएं, इससे त्वचा और पाचन संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
- •मटन के बाद शहद से बचें, क्योंकि दोनों शरीर की गर्मी बढ़ाते हैं, जिससे हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं; इसके बजाय थोड़ी चीनी खाएं.
- •मटन खाने के बाद कभी भी चाय न पिएं, क्योंकि यह खतरनाक संयोजन सीने में जलन और अपच का कारण बन सकता है.
- •मटन के बाद केले जैसे आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें, क्योंकि मटन भारी होता है और ऐसे संयोजन से गैस या सूजन हो सकती है.
- •रात में मटन खाने से बचें; यदि खाते हैं, तो सोने से 3-4 घंटे पहले खाएं और टहलें, क्योंकि इसे पचाने में अधिक ऊर्जा लगती है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मटन के साथ कुछ खाद्य पदार्थ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं; डेयरी, शहद, चाय और केले से बचें.
✦
More like this
Loading more articles...
