मटन खा रहे हैं? इन 5 चीजों से बचें, नहीं तो शरीर में बन सकता है 'विष'.
जीवनशैली
N
News18•04-01-2026, 19:43
मटन खा रहे हैं? इन 5 चीजों से बचें, नहीं तो शरीर में बन सकता है 'विष'.
- •मटन के तुरंत बाद दूध, लस्सी, आइसक्रीम, दही या छाछ जैसे डेयरी उत्पादों से बचें, क्योंकि ये त्वचा संबंधी विकार और पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं.
- •मटन के साथ शहद का सेवन न करें, क्योंकि दोनों की तासीर 'गर्म' होती है, जिससे शरीर में अत्यधिक गर्मी बढ़ सकती है जो हानिकारक है.
- •मटन खाने के बाद चाय पीने से बचें, क्योंकि यह 'खतरनाक संयोजन' माना जाता है और इससे सीने में जलन व अपच हो सकती है.
- •मटन के बाद केले जैसे आसानी से पचने वाले फल, बहुत मीठे या बहुत मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि ये गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं.
- •मटन दोपहर में खाना बेहतर है; यदि रात में खा रहे हैं, तो सोने से 3-4 घंटे पहले खाएं और पाचन के लिए थोड़ी देर टहलें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पाचन संबंधी समस्याओं और स्वास्थ्य जोखिमों से बचने के लिए मटन के साथ या बाद में क्या खाते हैं, इसका ध्यान रखें.
✦
More like this
Loading more articles...
