शार्प जॉ-लाइन के लिए च्युइंग गम? दोबारा सोचें! छिपे हुए खतरों और वास्तविक समाधानों को जानें.
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News18•12-01-2026, 20:15
शार्प जॉ-लाइन के लिए च्युइंग गम? दोबारा सोचें! छिपे हुए खतरों और वास्तविक समाधानों को जानें.
- •च्युइंग गम मैसेटर मांसपेशियों को सक्रिय करता है लेकिन चेहरे की चर्बी कम नहीं करता; शार्प जॉ-लाइन के लिए आनुवंशिकी और कम शरीर वसा महत्वपूर्ण हैं.
- •लगातार च्युइंग गम चबाने से टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (TMJ) की समस्या हो सकती है, जिससे जबड़े में दर्द, अकड़न और क्लिकिंग की आवाज आ सकती है.
- •अत्यधिक च्युइंग गम चबाने से मैसेटर मांसपेशियां मोटी हो सकती हैं, जिससे चेहरा पतला दिखने के बजाय चौड़ा और भारी लग सकता है.
- •खाली पेट च्युइंग गम चबाने से पेट में एसिड का उत्पादन हो सकता है, जिससे एसिडिटी, गैस, सूजन और सीने में जलन हो सकती है.
- •शुगर वाली गम से कैविटी होती है, जबकि सोर्बिटोल वाली शुगर-फ्री गम से दांतों का इनेमल कमजोर हो सकता है, मसूड़ों में जलन और दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शार्प जॉ-लाइन के लिए च्युइंग गम अप्रभावी है और जबड़े के दर्द से लेकर पाचन समस्याओं तक कई स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है.
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