मेथी के पत्ते हैं दवाओं का खजाना! विटामिन और इम्यूनिटी से भरपूर, संक्रमण से करता बचाव.
समाचार
N
News18•16-02-2026, 14:17
मेथी के पत्ते हैं दवाओं का खजाना! विटामिन और इम्यूनिटी से भरपूर, संक्रमण से करता बचाव.
- •ताजी मेथी विटामिन ए, सी और के से भरपूर होती है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और मौसमी संक्रमणों से बचाती है.
- •मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद, इसमें मौजूद फाइबर रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और इंसुलिन के कार्य में सहायता करता है.
- •फाइबर से भरपूर, यह पाचन में सहायता करता है, आंतों को साफ करता है और कब्ज, गैस व एसिडिटी से राहत दिलाता है.
- •खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, हृदय रोग के जोखिम को कम करता है और रक्तचाप को संतुलित बनाए रखता है.
- •कम कैलोरी लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर, यह वजन घटाने के लिए आदर्श है, तृप्ति को बढ़ावा देता है, और रक्त, हड्डियों, बालों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आयरन, कैल्शियम और विटामिन के का अच्छा स्रोत है.
✦
More like this
Loading more articles...
