बार-बार हो रहे हैं किडनी स्टोन? यह साधारण पेय हो सकता है आपका समाधान.

जीवनशैली

News18•16-02-2026, 12:35

बार-बार हो रहे हैं किडनी स्टोन? यह साधारण पेय हो सकता है आपका समाधान.

•किडनी स्टोन आजकल तेजी से बढ़ रहे हैं, जो जीवनशैली में बदलाव, कम पानी पीने और खराब आहार के कारण युवाओं और किशोरों को भी प्रभावित कर रहे हैं.
•कई मरीज सर्जरी के बाद भी बार-बार पथरी का अनुभव करते हैं, विभिन्न दवाओं के बावजूद स्थायी राहत पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं.
•स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि नारियल पानी चिकित्सा उपचार के साथ किडनी के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है, हाइड्रेशन में मदद करता है और इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करता है.
•नारियल पानी में मौजूद पोटेशियम मूत्र को अधिक क्षारीय बनाने में मदद करता है, जिससे छोटे पत्थरों के बनने का जोखिम कम हो सकता है, और यह अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए एक हल्के मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है.
•नारियल पानी में मौजूद मैग्नीशियम कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थरों के निर्माण को सीमित कर सकता है; बार-बार पथरी होने की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए मध्यम दैनिक सेवन फायदेमंद हो सकता है.

News18 पर अंग्रेज़ी में पूरा लेख पढ़ें

✦