नागफनी: दर्द, सूजन और बीमारियों का चमत्कार, डॉक्टर की सलाह से करें इस्तेमाल.

जीवनशैली

News18•30-12-2025, 11:53

नागफनी: दर्द, सूजन और बीमारियों का चमत्कार, डॉक्टर की सलाह से करें इस्तेमाल.

•नागफनी एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और विटामिन से भरपूर है, जो पाचन, हृदय स्वास्थ्य, दर्द, सूजन, रक्त शुद्धि, मधुमेह और वजन नियंत्रण में सहायक है.
•डॉ. गीतिका शर्मा के अनुसार, यह कब्ज, सूजन, अपच और आंतों की सूजन जैसी पाचन समस्याओं के लिए अत्यधिक फायदेमंद है.
•यह रक्त संचार सुधारता है, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करता है, रक्तचाप संतुलित करता है और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है.
•इसके सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक गुण जोड़ों के दर्द, सूजन और गठिया में राहत देते हैं; यह कफ निकालने और रक्त शुद्ध करने में भी सहायक है.
•फाइबर से भरपूर होने के कारण यह वजन नियंत्रण में मदद करता है, भूख कम करता है और चयापचय बढ़ाता है; अस्थमा और खांसी में भी उपयोगी है. उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: नागफनी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, लेकिन उपयोग से पहले डॉक्टर की सलाह अनिवार्य है.

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