यह क्यों महत्वपूर्ण है?: शकरकंद सर्दियों का एक पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, दृष्टि में सुधार करता है और पाचन में सहायता करता है.