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टमाटर का सेवन: कब सुरक्षित, कब नुकसानदेह? जानिए विशेषज्ञों की राय
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टमाटर कब खाएं, कब बचें? जानें एक्सपर्ट की राय
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News18
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05-03-2026, 17:22
टमाटर कब खाएं, कब बचें? जानें एक्सपर्ट की राय
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किडनी स्टोन, एसिडिटी, गठिया, एलर्जी और IBS वाले लोगों के लिए टमाटर का अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है.
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टमाटर में मौजूद ऑक्सालेट, साइट्रिक एसिड और सोलनिन हार्टबर्न, सूजन और जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकते हैं.
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डॉ. गीतिका शर्मा के अनुसार, एसिडिटी और एसिड रिफ्लक्स वाले साइट्रिक एसिड के कारण सावधानी बरतें.
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किडनी स्टोन, गठिया या IBS होने पर टमाटर का सेवन सीमित करें या डॉक्टर से सलाह लें.
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एलर्जी होने पर (खुजली, दाने, सूजन) टमाटर से बचें; लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें.
News18 पर हिंदी में पूरा लेख पढ़ें
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