यह सब्जी कई रोगों का नाश करती है; इसके फल, फूल और पत्तियों में हजारों गुण हैं. इसे आज ही अपने आहार में शामिल करें.

•विंध्य क्षेत्र में सहजन (मोरिंगा) अपनी औषधीय गुणों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो रहा है.

•यह पाचन संबंधी विकारों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है; इसकी पत्तियों, फूलों और फलियों से सब्जी बनाई जा सकती है.

•मोरिंगा में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जिंक जैसे खनिज प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.

•यह एनीमिया को कम करने और महिलाओं व बच्चों में कुपोषण की समस्या दूर करने में प्रभावी है.

•इसकी पत्तियों से बनी भाजी प्रोटीन से भरपूर होती है, शरीर की कमजोरी दूर करती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है.

सहजन: बीमारियों का काल, हजारों गुणों से भरपूर. आज ही करें डाइट में शामिल.