रतालू: अजीब दिखने वाली सब्जी जो खांसी, बुखार और मोटापे के लिए है रामबाण

समाचार

News18•26-01-2026, 15:55

•रतालू, एक अजीब दिखने वाली सब्जी है, जो अपने असामान्य रूप के बावजूद कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है.
•आयुर्वेदिक डॉक्टर चंद्र प्रकाश दीक्षित ने विभिन्न बीमारियों को ठीक करने में रतालू की श्रेष्ठता पर प्रकाश डाला है.
•यह खांसी, सर्दी और बुखार के लिए एक रामबाण औषधि के रूप में कार्य करता है, इन सामान्य बीमारियों से महत्वपूर्ण राहत प्रदान करता है.
•विटामिन सी, आहार फाइबर, थायमिन, मैंगनीज, विटामिन बी6 और पोटेशियम से भरपूर, रतालू अत्यधिक पौष्टिक है.
•यह सब्जी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर डिटॉक्सिफिकेशन में सहायता करती है और वजन घटाने के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रतालू, दिखने में असामान्य होने पर भी, खांसी, बुखार और मोटापे के खिलाफ एक अत्यधिक पौष्टिक और प्रभावी सब्जी है.

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