वजन घटाने का जादू: रसोई के 2 मसाले तेजी से घटाएंगे पेट की चर्बी.
सुझाव और तरकीबें
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News18•09-02-2026, 14:57
वजन घटाने का जादू: रसोई के 2 मसाले तेजी से घटाएंगे पेट की चर्बी.
- •बढ़ता वजन एक आम समस्या है जिसके लिए संतुलित आहार, व्यायाम और अच्छी नींद जरूरी है.
- •जीरा और सौंफ, रसोई के दो आम मसाले, वजन घटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं.
- •एक गिलास पानी में एक-एक चम्मच जीरा और सौंफ उबालें, आधा रह जाने पर इसे पिएं.
- •वैकल्पिक रूप से, रात भर भिगोकर सुबह गर्म करके छानकर पिएं.
- •ये मसाले पाचन और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाकर वजन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
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