मोठ्याने घोरताय, दिवसा थकवा जाणवतोय? स्लीप ॲप्नियाच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, वेळेत उपचार करा
मोठ्याने घोरताय, दिवसा थकवा जाणवतोय? स्लीप ॲप्नियाच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, वेळेत उपचार करा
- •झोपेत मोठ्याने घोरणे किंवा झोप झाल्यावरही थकवा जाणवणे ही स्लीप ॲप्नियाची लक्षणे असू शकतात, ज्यात झोपेदरम्यान श्वास वारंवार थांबतो.
- •ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ॲप्निया (OSA) मध्ये घशातील स्नायू श्वासनलिकेवर दाब टाकतात, ज्यामुळे झोपेत श्वास घेणे कठीण होते.
- •मोठ्याने घोरणे, झोपेत धाप लागणे, दिवसा जास्त झोप येणे, सकाळी डोके दुखणे आणि अस्वस्थ झोप ही याची प्रमुख लक्षणे आहेत.
- •स्लीप ॲप्नियामुळे गाढ झोप लागत नाही, ज्यामुळे थकवा, एकाग्रतेचा अभाव आणि गाडी चालवतानाही झोप येऊ शकते.
- •उपचार न केल्यास उच्च रक्तदाब, टाइप 2 मधुमेह आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो; त्यामुळे वेळेवर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.
