वेकेशन नाही, आता 'स्लीपकेशन'चा ट्रेंड: जाणून घ्या काय आहे हे नवीन फॅड.

News18•15-03-2026, 21:35

वेकेशन नाही, आता 'स्लीपकेशन'चा ट्रेंड: जाणून घ्या काय आहे हे नवीन फॅड.

•'स्लीपकेशन' हा एक नवीन ट्रेंड आहे जिथे लोक प्रवासाऐवजी केवळ आराम आणि पुरेशी झोप घेण्यासाठी सुट्ट्या वापरतात.
•वेगवान जीवनशैली, कामाचा ताण आणि जास्त स्क्रीन टाइममुळे होणारा थकवा आणि झोपेच्या कमतरतेमुळे हा ट्रेंड लोकप्रिय होत आहे.
•हॉटेल आणि रिसॉर्ट्स आता शांत खोल्या, ब्लॅकआउट पडदे आणि अरोमा थेरपीसारख्या सुविधांसह विशेष 'स्लीप-फ्रेंडली पॅकेजेस' देत आहेत.
•नियमित वेकेशनच्या विपरीत, स्लीपकेशनचा उद्देश शरीर आणि मनाला पूर्ण आराम देणे, डिजिटल डिटॉक्स करणे आणि झोपेच्या सवयी सुधारणे आहे.
•आरोग्य तज्ञ स्लीपकेशनला ताण कमी करण्यासाठी, मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि शरीर व मनाला ताजेतवाने करण्यासाठी महत्त्वाचे मानतात.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦