फॅटी लिव्हरची कारणे: तेलकट पदार्थांव्यतिरिक्त ऑफिसमधील या सवयीही जबाबदार!

ভারতে, নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বা এনএএফএলডি (NAFLD) এখন লিভারের অন্যতম সাধারণ একটি রোগ। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিকেল রিসার্চ–ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউট্রিশন (ICMR-NIN) শহুরে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবারকে এর প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেছে।

News18•26-03-2026, 09:58

फॅटी लिव्हरची कारणे: तेलकट पदार्थांव्यतिरिक्त ऑफिसमधील या सवयीही जबाबदार!

•भारतात नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज (NAFLD) हा एक सामान्य यकृत रोग आहे, जो लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च-चरबीयुक्त आहाराशी संबंधित आहे.
•ऑफिसमधील स्नॅक्स आणि जेवणातून जास्त साखर, रिफाइंड कार्बोहायड्रेट्स आणि अस्वास्थ्यकर चरबी यकृतावर ताण देतात, ज्यामुळे चरबी जमा होते.
•गोड पेये, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि रात्री उशिरा जेवण चयापचय बिघडवते आणि यकृतामध्ये चरबीचे उत्पादन वाढवते.
•बैठी कॉर्पोरेट जीवनशैली आणि कमी प्रथिनेयुक्त आहार चरबी साठवणुकीस आणि इन्सुलिन प्रतिरोधनास हातभार लावतो, ज्यामुळे फॅटी लिव्हर वाढते.
•आठवड्याच्या शेवटी मद्यपान, दैनंदिन वाईट सवयींसोबत, यकृताची सूज आणि फायब्रोसिसचा धोका वाढवू शकते.

News18 वर बंगाली मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦