होय, विशिष्ट पदार्थ दाहकतेची लक्षणे वाढवू शकतात. अतिप्रक्रिया केलेले पदार्थ, विशेषतः ज्यात ट्रान्स फॅट्स, प्रक्रिया केलेले तेल आणि अतिरिक्त साखर असते, ते दाहकता वाढवू शकतात.

दाह कमी करण्यासाठी आहारातील बदलांसाठी विशिष्ट वेळापत्रक तपशीलवार नसले तरी, फायबरचे सेवन वाढवल्याने दोन आठवड्यांच्या आत परिणाम दिसू शकतात.