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A summer body isn’t rushed — it’s built. Consistency, smart recovery, and structured training like HYROX make all the difference (Image: Jetts Fitness)
जीवनशैली
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Moneycontrol•10-02-2026, 11:29

HYROX ट्रेनिंग: गर्मियों के लिए फिट बॉडी पाने का नया तरीका

  • •गर्मियों के लिए फिट बॉडी पाने के लिए लगातार, संतुलित फिटनेस रूटीन अपनाएं, जिसमें ताकत, सहनशक्ति, रिकवरी और अनुशासन शामिल हो.
  • •जेट्स फिटनेस इंडिया के राहुल रघुवंशी ने बेहतरीन परिणामों के लिए लगातार ट्रेनिंग, स्मार्ट रिकवरी और अनुशासन पर जोर दिया.
  • •HYROX ट्रेनिंग एक रेस-आधारित फिटनेस फॉर्मेट है जो दौड़ने को कार्यात्मक वर्कआउट जैसे स्लेज पुश, रोइंग और वॉल बॉल के साथ जोड़ता है.
  • •पारंपरिक जिम या क्रॉसफिट के विपरीत, HYROX संरचित, सहनशक्ति-केंद्रित और सुलभ है, जो विविधता और स्पष्ट प्रदर्शन लक्ष्यों के लिए आदर्श है.
  • •HYROX कार्डियोवस्कुलर सहनशक्ति, पूरे शरीर की ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करता है, जिससे गर्मियों के लिए एक दुबला, एथलेटिक लुक मिलता है.
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