one18
Diabetes, hypertension, and high cholesterol share several common risk factors, including a sedentary lifestyle, unhealthy diet, obesity, ageing, and family history
जीवनशैली
N
News18•13-01-2026, 11:47

ट्रिपल खतरा: मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन एक स्वस्थ जीवन के लिए

  • •मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल अक्सर एक साथ होते हैं, जिससे हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे की विफलता का खतरा बढ़ जाता है.
  • •सामान्य जोखिम कारकों में गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर आहार, मोटापा, उम्र बढ़ना और पारिवारिक इतिहास शामिल हैं, जिससे महत्वपूर्ण अंगों को संचयी क्षति होती है.
  • •चिकित्सा प्रबंधन में विशेषज्ञों के साथ एक समन्वित योजना शामिल है, जो विशिष्ट दवाओं का उपयोग करके रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण पर केंद्रित है.
  • •जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हैं, जिनमें स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, वजन प्रबंधन, धूम्रपान छोड़ना, शराब सीमित करना और तनाव कम करना शामिल है.
  • •नियमित निगरानी (HbA1c, रक्तचाप, लिपिड प्रोफाइल) और नए लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान दीर्घकालिक प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने के लिए मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का समग्र प्रबंधन महत्वपूर्ण है.

News18 पर अंग्रेज़ी में पूरा लेख पढ़ें
✦

More like this

Loading more articles...