सर्दी में रम से गर्मी? विशेषज्ञ ने मिथक तोड़ा, बताए गंभीर स्वास्थ्य खतरे.
जीवनशैली
N
News18•31-12-2025, 16:15
सर्दी में रम से गर्मी? विशेषज्ञ ने मिथक तोड़ा, बताए गंभीर स्वास्थ्य खतरे.
- •डायटीशियन मंजू मंथलकर ने इस गलत धारणा को स्पष्ट किया कि रम शरीर को सर्दियों में गर्म रखती है, यह एक अस्थायी एहसास है जिसके दीर्घकालिक नुकसान हैं.
- •WHO ने शराब, जिसमें रम भी शामिल है, को ग्रुप वन कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया है, जो कैंसर के खतरे को बढ़ाता है और इसकी कोई सुरक्षित सेवन सीमा नहीं है.
- •शराब पीने से शुरुआत में भले ही गर्मी महसूस हो, लेकिन यह स्थायी गर्मी देने के बजाय महत्वपूर्ण अंगों को अधिक नुकसान पहुंचाती है.
- •लेख रम के सेवन से बचने की सलाह देता है, और नींबू पानी या पारंपरिक भारतीय पेय जैसे स्वस्थ विकल्पों का सुझाव देता है.
- •सर्दियों की पार्टियों के दौरान पश्चिमी संस्कृति से प्रभावित होकर आम धारणा के बावजूद, शराब का सेवन आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रम अस्थायी गर्मी देती है लेकिन अंगों को नुकसान पहुंचाती है; सर्दियों में शराब से बचें.
✦
More like this
Loading more articles...
