यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कच्चे टमाटर खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, हृदय स्वस्थ रहता है, पाचन सुधरता है और वजन कम करने में मदद मिलती है.