यह क्यों महत्वपूर्ण है?: लाल और सफेद दोनों अमरूद स्वस्थ हैं, जो व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर अलग-अलग पोषण संबंधी प्रोफाइल और लाभ प्रदान करते हैं.