चावल पकाने का वैज्ञानिक तरीका: 1:14 अनुपात में पानी से कम करें आर्सेनिक, पाएं स्वस्थ चावल.

जीवनशैली

News18•01-02-2026, 12:10

•वैज्ञानिक शोध के अनुसार चावल में प्राकृतिक रूप से आर्सेनिक होता है, जो लंबे समय में हानिकारक हो सकता है.
•चावल को 1:14 के अनुपात में पानी के साथ उबालने से आर्सेनिक की मात्रा काफी कम हो जाती है.
•पकाते समय एक चम्मच घी डालने से चावल नरम और स्वादिष्ट बनते हैं.
•रात भर रखे हुए चावल खाने से बचें क्योंकि इससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं और पेट की समस्या हो सकती है.
•यह पारंपरिक और वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीका स्वादिष्ट, सुरक्षित और स्वस्थ चावल सुनिश्चित करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: स्वस्थ और आर्सेनिक-मुक्त चावल के लिए 1:14 चावल-पानी अनुपात विधि अपनाएं.

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