झटपट बनाएं हाई प्रोटीन चना दाल की देसी चटनी, स्वाद भी दमदार और सेहत भी मजबूत.

जीवनशैली

News18•15-02-2026, 11:57

•स्वाद और सेहत का संतुलन बनाने वाली झटपट, स्वादिष्ट और हाई-प्रोटीन चना दाल चटनी की रेसिपी जानें.
•यह देसी चटनी चना दाल, लहसुन, मिर्च, अमचूर और सरसों के तेल से बनती है, जो इसे मसालेदार स्वाद देती है.
•सामग्री में भीगी हुई चना दाल, भुनी लाल मिर्च, लहसुन, भुना धनिया, अमचूर पाउडर और नमक शामिल हैं.
•बनाने की विधि आसान है: सामग्री को पीसें और राई, करी पत्ता और सूखी लाल मिर्च से तड़का लगाएं.
•इस पौष्टिक चटनी को चावल, पराठा, चीला, समोसा या पकौड़ा के साथ खाएं और अपने भोजन में स्वाद और प्रोटीन बढ़ाएं.

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