देसी घी सेलिब्रिटीज का नया सुपरफूड: जानिए कब और कितना खाना है फायदेमंद.

News18•09-02-2026, 23:31

•देसी घी, जिसे कभी वजन बढ़ाने वाला माना जाता था, अब सेलिब्रिटीज और एक्सपर्ट्स द्वारा सुपरफूड बताया जा रहा है.
•अदिति राव हैदरी और अर्चना पूरन सिंह ने देसी घी को सेहत के लिए फायदेमंद बताया, वजन बढ़ने के मिथक को तोड़ा.
•नवजोत सिंह सिद्धू के अनुसार, हल्दी और देसी घी से दिन की शुरुआत करने से शरीर फैट बर्न करता है.
•डायटीशियन अमरीन शेख का कहना है कि सीमित मात्रा में देसी घी वजन नहीं बढ़ाता, बल्कि पाचन और तृप्ति में मदद करता है.
•देसी घी में विटामिन ए, डी, ई, के और ब्यूटिरेट जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो हड्डियों, इम्यूनिटी और आंतों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं.

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