सर्दियों में दिल के मरीज रहें सावधान! डॉक्टर ने दी अहम सलाह.

समाचार

News18•29-12-2025, 07:45

•सर्दियों में ठंड और अचानक तापमान में बदलाव से हृदय रोगियों की दिक्कतें बढ़ सकती हैं.
•सुबह जल्दी टहलने से बचें; ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिससे स्थिति बिगड़ सकती है.
•गर्म कपड़े पहनें, संतुलित आहार लें और धूप निकलने पर ही बाहर निकलें.
•सर्दियों में नियमित जांच, जैसे ईसीजी और रक्त परीक्षण, अत्यंत महत्वपूर्ण हैं.
•निर्धारित दवाएं समय पर लें और हल्के इनडोर व्यायाम करें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में हृदय रोगियों को जटिलताओं से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए.

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