ठंड में गरम सूप पीते समय सावधान! डेंटिस्ट ने दी दांत खराब होने की चेतावनी

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News18•21-01-2026, 15:46

•डेंटिस्ट संतोष बिष्ट के अनुसार, दांतों की सड़न संवेदनशीलता से शुरू होती है, जैसे गर्म/ठंडा लगने या मीठा खाने पर दर्द.
•गर्म और ठंडी चीजों को एक साथ खाने से दांतों का इनेमल कमजोर होता है, जिससे सड़न शुरू हो जाती है.
•आजकल की खान-पान की आदतें, जैसे गर्म मोमोज के साथ ठंडे सॉफ्ट ड्रिंक, दांतों को नुकसान पहुंचा रही हैं.
•दांतों को स्वस्थ रखने के लिए दिन में दो बार ब्रश करना और जीभ साफ करना बहुत जरूरी है.
•मीठा खाने के बाद कुल्ला करना, मीठे और चिपचिपे खाद्य पदार्थों से बचना दांतों की सड़न को रोकने में मदद करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दांतों को खराब होने से बचाने के लिए अत्यधिक गर्म-ठंडी चीजों से बचें और अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें.

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