क्या सुबह की कॉफी बढ़ा रही है थायराइड? बच्चों तक को बना रही शिकार!
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News18•19-12-2025, 21:43
क्या सुबह की कॉफी बढ़ा रही है थायराइड? बच्चों तक को बना रही शिकार!
- •थायराइड की समस्या बच्चों सहित सभी आयु वर्ग में तेजी से बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण बदलती जीवनशैली, खराब खानपान और तनाव है.
- •आयुर्वेद के अनुसार, थायराइड अग्नि और कफ दोष के असंतुलन से जुड़ा है; विज्ञान इसे धीमे चयापचय और हार्मोनल असंतुलन से जोड़ता है.
- •अत्यधिक चीनी का सेवन कफ बढ़ाता है, इंसुलिन को बाधित करता है, वजन बढ़ाता है और सूजन पैदा करता है, जिससे थायराइड बिगड़ता है.
- •सुबह की कॉफी (कैफीन) थायराइड ग्रंथि के कार्य में बाधा डाल सकती है, दवाओं का असर कम कर सकती है और हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती है.
- •शराब शरीर के लिए 'विष' समान है, यह अग्नि को कमजोर करती है और लिवर को थायराइड हार्मोन बदलने से रोकती है, जिससे असंतुलन बढ़ता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: थायराइड को नियंत्रित करने के लिए आहार सुधारें, चीनी, कॉफी, शराब कम करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं.
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