नेहा धूपिया इन दिनों 21 दिनों के वजन घटाने वाले वायरल चैलेंज को फॉलो कर रही हैं. (Photo- Neha Dhupia/ Instagram)
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News1828-12-2025, 20:47

नेहा धूपिया का 21 दिन का वेट लॉस चैलेंज: डायटिशियन ने बताई होममेड ड्रिंक की रेसिपी.

  • अभिनेत्री नेहा धूपिया 21 दिन के वायरल वेट लॉस चैलेंज में डाइट, वर्कआउट और खास होममेड ड्रिंक्स पर ध्यान दे रही हैं.
  • एक डायटिशियन ने हल्दी, अदरक, काली मिर्च और कलौंजी से बनी डिटॉक्स ड्रिंक की रेसिपी साझा की है.
  • यह आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित ड्रिंक मेटाबॉलिज्म बढ़ाती है, फैट बर्न करती है और शरीर को डिटॉक्स करती है.
  • फैट बर्निंग और ऊर्जा के लिए इसमें MCT तेल (या घी, नारियल तेल, जैतून का तेल) मिलाया जाता है.
  • यह चैलेंज बताता है कि महंगे सप्लीमेंट्स के बजाय प्राकृतिक उपाय, संतुलित आहार और व्यायाम वजन घटाने में प्रभावी हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: नेहा धूपिया का चैलेंज दिखाता है कि प्राकृतिक सामग्री और संतुलित जीवनशैली वजन घटाने में मदद करती है.

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