अब कंघी में नहीं टूटेंगे बाल! सोने से पहले करें ये 1 छोटा सा काम, सुबह मिलेंगे रेशमी-सुलझे बाल.

सुझाव और तरकीबें

News18•10-02-2026, 16:50

•डॉ. राजकुमार (आयुष) ने रात में बालों की देखभाल के सही तरीके बताए, जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ रहें.
•रात में कसकर चोटी या जूड़ा बनाने से बालों की जड़ों पर लगातार दबाव पड़ता है, जिससे बाल कमजोर होकर तेजी से झड़ते हैं.
•खुले बालों में सोने से तकिए और चादर से घर्षण होता है, जिससे बाल उलझते हैं और सुबह कंघी करते समय टूटते हैं.
•विशेषज्ञों के अनुसार, रात में बालों की 'ढीली चोटी' बनाना सबसे अच्छा तरीका है, जिससे बाल उलझते नहीं और जड़ों पर तनाव नहीं पड़ता.
•बालों को टूटने से बचाने के लिए कॉटन की जगह सिल्क या सैटिन के तकिए के कवर का इस्तेमाल करें, यह घर्षण कम करता है.

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