15 दिन चुकंदर का जूस पिएं, नस-नस में आएगी ताकत और चेहरा बनेगा गोल-मटोल.

जीवनशैली

News18•21-01-2026, 23:16

•चुकंदर का जूस शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है और चेहरे की रंगत निखारता है, बिना किसी सप्लीमेंट के.
•यह आयरन, फोलेट, पोटेशियम, विटामिन सी और नाइट्रेट्स से भरपूर है, जो आयरन की कमी दूर करता है और रक्त संचार सुधारता है.
•चुकंदर में मौजूद नाइट्रेट्स नाइट्रिक ऑक्साइड बनाते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को फैलाकर सहनशक्ति बढ़ाते हैं और थकान कम करते हैं.
•फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह जूस पाचन तंत्र को मजबूत करता है, कब्ज दूर करता है और लिवर को डिटॉक्स करता है.
•नियमित सेवन से रक्त शुद्ध होता है, चेहरे पर प्राकृतिक गुलाबी निखार आता है और पतलापन दूर होकर चेहरा भरा-भरा दिखता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: 15 दिन चुकंदर का जूस पीने से शरीर में ताकत आती है, रक्त संचार सुधरता है और चेहरे पर निखार आता है.

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