35 की उम्र से शरीर देता है चेतावनी के संकेत, सामान्य रिपोर्ट के बावजूद ऊर्जा घटती है.

News18•11-02-2026, 07:01

•डॉ. सनी गर्ग के अनुसार, 35 की उम्र एक चेतावनी भरा चरण है जहाँ शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, भले ही टेस्ट रिपोर्ट सामान्य हों.
•लक्षणों में आराम के बाद भी ऊर्जा की कमी, आसानी से वजन बढ़ना और ऊर्जा का धीरे-धीरे बनना शामिल है.
•यह उम्र धन सृजन के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें स्मार्ट काम, कौशल विकास और वित्तीय योजना पर जोर दिया गया है.
•जीवन की प्राथमिकताएं बदल जाती हैं, दोस्तों के लिए कम समय और समर्थन के लिए जीवनसाथी पर अधिक निर्भरता होती है.
•स्वास्थ्य, वित्त और आदतों में पिछले विकल्प अब प्रकट होने लगते हैं, जो भविष्य को आकार देते हैं; अभी सावधानी बरतने से 40 का दशक शक्तिशाली होगा.

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