रसोई के सामान से कैंसर से लड़ें: विज्ञान को भी हैरान करने वाले रहस्य उजागर!

जीवनशैली

News18•10-02-2026, 13:59

•हल्दी में मौजूद करक्यूमिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है और हानिकारक कोशिकाओं के विकास को धीमा करता है.
•लहसुन के विषहरण गुण शरीर को साफ करने और असामान्य कोशिकाओं के विकास को सीमित करने में मदद करते हैं.
•अदरक सूजन को कम करता है और पाचन में सुधार करता है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है.
•लाइकोपीन से भरपूर टमाटर प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करते हैं; पकाने से अवशोषण बढ़ता है.
•पत्तागोभी, ब्रोकोली और फूलगोभी जैसी क्रूसिफेरस सब्जियों में सल्फोराफेन होता है, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा करता है.

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