यह क्यों महत्वपूर्ण है?: फैट लॉस या मांसपेशियों के निर्माण जैसे विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी वॉकिंग को अनुकूलित करें.