इन लोगों को मछली खाने से बचना चाहिए: जानें किनके लिए है खतरनाक

News18•13-02-2026, 13:13

इन लोगों को मछली खाने से बचना चाहिए: जानें किनके लिए है खतरनाक

•11 साल से कम उम्र के बच्चों को पारा युक्त मछली से बचना चाहिए, यह उनकी याददाश्त और सक्रियता को प्रभावित कर सकता है.
•गर्भवती महिलाओं को किंग मैकेरल, शार्क, टाइलफिश और स्वोर्डफिश जैसी उच्च पारे वाली मछलियों से बचना चाहिए, यह भ्रूण के मस्तिष्क विकास को प्रभावित कर सकता है.
•ब्लड थिनर लेने वाले लोगों को मछली के ओमेगा-3 फैटी एसिड के कारण रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है; डॉक्टर से सलाह के बाद ही सेवन करें.
•स्तनपान कराने वाली माताओं को पारा युक्त मछली से बचना चाहिए, यह स्तनपान के माध्यम से शिशु के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है.
•सीफूड एलर्जी वाले लोगों को मछली में मौजूद 'पारवलबुमिन' प्रोटीन के कारण पूरी तरह से मछली से बचना चाहिए, यह गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है.

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