बेर के अनोखे फायदे: कैंसर से लेकर डायबिटीज तक, यह छोटा फल है कई बीमारियों का रामबाण इलाज.
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News18•05-02-2026, 12:15
बेर के अनोखे फायदे: कैंसर से लेकर डायबिटीज तक, यह छोटा फल है कई बीमारियों का रामबाण इलाज.
- •बेर में ट्राइटरपेनोइड्स और फ्लेवोनोइड्स जैसे बायोएक्टिव यौगिक होते हैं जो कैंसर के विकास को रोकने और बाधित करने में मदद करते हैं, जो सामान्य एंटीऑक्सीडेंट लाभों से परे है.
- •बेर खाने से इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार होता है, जिससे अग्न्याशय बेहतर इंसुलिन उत्पादन में मदद करता है और रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम करता है, जो मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है.
- •बेर का रस कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देकर और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके घावों को तेजी से भरने में मदद करता है, जिससे त्वचा के घावों या सर्जरी के बाद ठीक होने में सहायता मिलती है.
- •बेर में मौजूद फाइटोकेमिकल्स लिवर कोशिकाओं को विषाक्त पदार्थों और ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाते हैं, फैटी लिवर रोग के खिलाफ हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण प्रदान करते हैं.
- •बेर न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव प्रदान करता है, याददाश्त में कमी और अल्जाइमर को रोकता है, याददाश्त और मानसिक शक्ति को बढ़ाता है, और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं.
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