जावित्री के अद्भुत फायदे 
जीवनशैली
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News1823-01-2026, 15:46

जावित्री: पेट, इम्युनिटी और दिल के लिए संजीवनी, जानें इसके अद्भुत फायदे

  • जावित्री गैस, एसिडिटी, पेट फूलना और कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाती है, भूख बढ़ाती है और मतली-उल्टी में भी प्रभावी है.
  • यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती है, सर्दी-खांसी, जुकाम और बुखार से बचाती है, साथ ही एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से संक्रमण से लड़ती है.
  • हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी, जावित्री रक्त संचार को बेहतर बनाती है और पोटेशियम व मैग्नीशियम के कारण ब्लड प्रेशर को संतुलित रखती है.
  • डॉ. वंदना तिवारी के अनुसार, यह मानसिक शांति प्रदान करती है, चिंता-अवसाद कम करती है और अच्छी नींद लाने में सहायक है.
  • इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द, गठिया और सिरदर्द में राहत देते हैं, और यह त्वचा को साफ कर प्राकृतिक चमक भी प्रदान करती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: जावित्री एक बहुमुखी मसाला है जो पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता, हृदय और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करती है.

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