गोंद की सुखड़ी: राजस्थान का सर्दियों का अल्टीमेट सुपरफूड, ऊर्जा और स्वास्थ्य का खजाना.

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News18•19-12-2025, 14:14
गोंद की सुखड़ी: राजस्थान का सर्दियों का अल्टीमेट सुपरफूड, ऊर्जा और स्वास्थ्य का खजाना.
- •गोंद की सुखड़ी राजस्थान की एक पारंपरिक मिठाई है, जो सर्दियों में शरीर को गर्मी, ताकत और ऊर्जा प्रदान करने के लिए लोकप्रिय है.
- •यह हड्डियों को मजबूत करने, कमजोरी दूर करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और ठंड में शरीर को सक्रिय रखने में मदद करती है.
- •इसके मुख्य सामग्री में घी, गुड़, गोंद, गेहूं का आटा, सूखे मेवे, सोंठ और मूसली जड़ का पाउडर शामिल हैं, जो इसके स्वास्थ्य लाभों में योगदान करते हैं.
- •यह मिठाई बनाने में आसान है और प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर के रूप में काम करती है, जो प्राकृतिक वसा, कार्बोहाइड्रेट और खनिजों से दीर्घकालिक ऊर्जा देती है.
- •इसे एक पारंपरिक सुपरफूड माना जाता है, यह कृत्रिम सप्लीमेंट्स का एक स्वस्थ विकल्प है और सक्रिय व्यक्तियों व जिम जाने वालों के लिए फायदेमंद है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: गोंद की सुखड़ी राजस्थान का पारंपरिक शीतकालीन सुपरफूड है, जो प्राकृतिक ऊर्जा, गर्मी और रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है.
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