ब्रेकिंग न्यूजच्या सततच्या संपर्कामुळे चिंता, स्ट्रेस हार्मोन्स आणि नैराश्याची लक्षणे वाढू शकतात.

सतत त्रासदायक बातम्यांच्या संपर्कात राहिल्याने चिंता, तणाव संप्रेरके (स्ट्रेस हार्मोन्स) आणि नैराश्याची लक्षणे वाढू शकतात. त्यामुळे भावनिक थकवा आणि सतत अनिश्चिततेची भावना देखील येऊ शकते.

व्यक्ती बातम्यांमुळे निर्माण होणाऱ्या चिंतेविरुद्ध लवचिकता विकसित करू शकतात, प्राणायाम आणि योगासारख्या पुरातन तंत्रांचा सराव करून, घराबाहेर वेळ घालवून आणि पाळीव प्राण्यांसोबत रमून.